Shumë njerëz mendojnë se partneri duhet të jetë gjithmonë i gatshëm për intimitet, por në realitet dëshira seksuale ndikohet nga shumë faktorë. Nëse ai ose ajo nuk ka dëshirë për seks në një moment të caktuar, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se ka humbur interesin apo ndjenjat ndaj jush.
Një nga arsyet më të zakonshme është stresi. Problemet në punë, shqetësimet financiare apo ngarkesa e përditshme mund ta bëjnë mendjen të fokusohet diku tjetër, duke ulur dëshirën për intimitet.
Edhe lodhja fizike luan një rol të rëndësishëm. Pas një dite të gjatë ose mungesës së gjumit, trupi ka nevojë për pushim dhe jo gjithmonë për aktivitet seksual.
Problemet shëndetësore ose disa medikamente mund të ndikojnë gjithashtu në uljen e libidos. Çrregullimet hormonale, dhimbjet kronike apo trajtime të caktuara mund ta bëjnë seksin më pak të dëshirueshëm.
Një tjetër faktor është gjendja emocionale. Ankthi, depresioni apo tensionet në marrëdhënie mund të ndikojnë drejtpërdrejt në dëshirën seksuale. Kur një person nuk ndihet mirë emocionalisht, është normale që edhe intimiteti të kalojë në plan të dytë.
Edhe mungesa e risisë mund të ndikojë. Rutina e përditshme dhe përsëritja e të njëjtave situata mund të bëjnë që pasioni të zbehet me kalimin e kohës. Kjo nuk do të thotë se marrëdhënia ka marrë fund, por se mund të ketë nevojë për më shumë komunikim dhe përpjekje nga të dy partnerët.
Në vend që ta merrni refuzimin si diçka personale, përpiquni të flisni hapur me partnerin. Një bisedë e qetë dhe pa gjykime mund të ndihmojë në kuptimin e asaj që po ndodh dhe në gjetjen e një zgjidhjeje së bashku.