Pas një ndarjeje, shumë njerëz ndihen të tunduar të shohin se çfarë po bën ish-partneri në rrjetet sociale, por psikologët paralajmërojnë se kjo sjellje nuk ndihmon aspak në shërimin emocional. Përkundrazi, ajo mund ta zgjasë dhimbjen dhe ta bëjë më të vështirë rikuperimin. 
Sipas specialistëve të marrëdhënieve, kërkimi i vazhdueshëm i ish-it në internet aktivizon sërish lidhjet emocionale në tru, duke e bërë më të vështirë shkëputjen dhe pranimin e ndarjes. Kjo sjellje rrit nivelin e stresit dhe mban gjallë ndjenjat që duhej të zbeheshin me kalimin e kohës. 
Ekspertët theksojnë se ky veprim është shpesh një shenjë që personi nuk e ka përpunuar ende ndarjen dhe vazhdon të mbajë një lidhje emocionale. Edhe pse mund të japë një ndjesi të përkohshme qetësie ose kontrolli, në realitet kjo vetëm sa e forcon ndjenjën e humbjes dhe e pengon procesin e shërimit emocional. 
Psikologët shpjegojnë gjithashtu se pas ndarjes, truri kërkon siguri dhe përgjigje, dhe kontrollimi i profilit të ish-partnerit është një mënyrë për të plotësuar këtë boshllëk. Megjithatë, kjo nuk e zgjidh dhimbjen, por e mban atë aktive për më gjatë.
Për këtë arsye, ekspertët rekomandojnë shmangien e kësaj sjelljeje dhe fokusimin te vetja, për të rifituar ekuilibrin emocional dhe për të ecur përpara.