Ndërsa zemra zakonisht merr meritat, shumica e përfitimeve që lidhen me dashurinë e kanë origjinën në trurin i cili është programuar në mënyrë evolucionare për të prodhuar dhe lëshuar hormone kur përjetojmë tërheqje, dashuri dhe lidhje.
“Për shkak se dashuria është kaq e rëndësishme për shëndetin, mirëqenien dhe riprodhimin tonë, ajo nuk mund të lihet në dorë të mësimit”, thotë Sue Carter, drejtoreshë emerituse e Institutit Kinsey në Indiana dhe një biologe e njohur e specializuar në lidhjet sociale.
Të kuptuarit se si sinjalet merren dhe transmetohen nga truri, plus çfarë ndodh kur këto sinjale janë në mungesë, mund të jetë e dobishme kur lundroni në botën e miqësisë, dashurisë, thyerjes së zemrës dhe humbjes.
Kur bëhet fjalë për emocionet që i lidhim me dashurinë, shtatë hormone luajnë një rol veçanërisht të rëndësishëm.
1) Oksitocina quhet “hormoni i dashurisë” sepse ndihmon në formimin e lidhjeve shoqërore, rrit besimin dhe thellon ndjenjat e tërheqjes. Ai lëshohet kur dy persona përfshihen në bisedë, prekin, luajnë së bashku ose marrin pjesë në forma të tjera të ndërveprimit kuptimplotë.
2) Vasopresina nxit ndjenjat e eksitimit që lidhen me dashurinë ndaj një personi tjetër. Stimulohet nga të njëjtat sjellje që çlirojnë oksitocinë, por studimet tregojnë se lirohet edhe kur një kërcënim është i pranishëm, duke na bërë të ndihemi më mbrojtës ndaj atyre që na interesojnë. Në këtë kapacitet, hulumtimi tregon se ky kimikat mund të jetë gjithashtu përgjegjës për ndjenjat e zotërimit ose xhelozisë – emocione që mund të zbuten nga lirimi i oksitocinës.
3) Dopamina është ndër hormonet më të studiuara të trupit për shpërblimin e ndjenjës së mirë. Aktivizohet nga gjërat që ju bëjnë të ndiheni mirë – ushqimi, ushtrimet ose droga. Në çifte, një vërshim i dopaminës shpesh shoqëron puthjen ose seksin.
“Kur dopamina lirohet, ajo aktivizon rrugët e shpërblimit që shkaktojnë ndjenjën e një dashurie “të lartë” dhe rrit dëshirën dhe motivimin tonë për të qenë me interesin tonë të dashurisë,” thotë Larkin. Kjo përgjigje është mjaft e fortë sa që është krahasuar me euforinë e përdorimit të një droge aq të fortë sa kokaina.
4 dhe 5) Testosteroni dhe estrogjeni, të njohur gjithashtu si “hormonet tona seksuale”, luajnë role të rëndësishme për të shkaktuar dëshirën e çifteve për t’u riprodhuar dhe janë përgjegjës për “dëshirën tonë bazë njerëzore për të bërë seks”, thotë Larkin.
Ajo thotë se këto janë gjithashtu hormonet që lidhen më shpesh me pasionin apo epsh. Një mënyrë tjetër për ta parë është se këto hormone e motivojnë njeriun për të bërë seks, ndërsa dopamina shpërblen veprimin.
6) Noradrenalina prodhon përgjigje fiziologjike kur takoni një person të ri ose kur bini në dashuri. Këto mund të përfshijnë një zemër të rrahur, energji të shtuar ose pëllëmbët e djersitura. Ky hormon lidhet gjithashtu me ruajtjen e kujtesës, kjo është arsyeja pse shumë çifte mund t’i kujtojnë kaq gjallërisht ditët e tyre të hershme të takimit.
7) Serotonina është një nga kimikatet e pakta që është treguar të ulet gjatë disa fazave të tërheqjes. Këto nivele më të ulëta janë të ngjashme me ato të individëve që jetojnë me çrregullim obsesiv-kompulsiv ose OCD. Sandra Langeslag, një neuroshkencëtare e sjelljes në Universitetin e Misurit-St. Louis, ka publikuar një studim për këtë dhe thotë se tregon se si “njerëzit që janë të dashuruar dhe pacientët me OCD ngjajnë me njëri-tjetrin në kuptimin që të dy kanë obsesione”.
Megjithëse aktivitete të ndryshme mund të shkaktojnë lirimin e ndonjë prej këtyre kimikateve, hormonet nuk nxiten gjithmonë të izoluara dhe shumë gjëra mund të shkaktojnë që më shumë se një kimikat të prodhohet në të njëjtën kohë. Dopamina dhe serotonina, për shembull, të dyja kontribuojnë në mendimet obsesive.
Pavarësisht se përse ose kur lirohen hormonet e lidhura me dashurinë, çdo kimikat lidhet me përfitime të ndryshme shëndetësore mendore dhe fizike.
“Kur rrjeti i dashurisë është i ndezur, ai aktivizon qendrat e shpërblimit të trurit, duke lëshuar një kaskadë hormonesh, neurokimikesh dhe opioidësh natyralë, që na bëjnë të ndiejmë gëzim dhe gjithashtu ndihmojnë trupin tonë të shërohet dhe mendjen tonë të përballet me dhimbjen”, thotë Cacioppo.
Disa nga përfitimet e provuara të dashurisë në jetën tuaj përfshijnë stresin e reduktuar, gjumë më të mirë, përmirësimin e shëndetit imunitar, uljen e dhimbjes (hulumtimet tregojnë se të kesh më shumë oksitocinë në gjak ndihmon në shërimin), më pak depresion, aftësi të përmirësuara për zgjidhjen e problemeve, përmirësim njohës. funksionin dhe madje edhe jetëgjatësinë.
Çfarë ndodh kur ndahemi?
Ndërsa përfitimet e shëndetit fizik dhe mendor të këtyre hormoneve janë të rëndësishme, “ne paguajmë çmimin e të pasurit përgjigje emocionale kur humbasim shokët tanë”, thotë Carter.
Ndarja mund të nënkuptojë humbjen e një rryme të qëndrueshme të hormoneve të ndjenjës së mirë si dopamina dhe oksitocina, dhe, në të njëjtën kohë, të përjetoni një rritje të hormoneve të lidhura me stresin si kortizoli dhe norepinefrina.
“Një ndarje papritur na privon nga neurotransmetuesit me të cilët jemi mësuar”, thotë Olds, një ndarje e keqe shkakton shqetësim të madh.”
Për disa njerëz, kjo përfshin edhe siklet fizik.
këto ndjenja mund të manifestohen si humbje e oreksit, ndryshime në peshë, shqetësime të gjumit, ankth ose depresion.
Ndjenja të tilla mund të përforcohen ndjeshëm nëse partneri i dikujt vdes. Në raste ekstreme, kjo mund të jetë vdekjeprurëse për personin në zi./Përgatitur nga Afterparty
