Dashuria afatgjatë nuk është e lehtë, por është e mbushur me shpërblime.
1. Të hiqni dorë më herët se dy vjet mund të jetë ideja e duhur
Ka një vlerë të mundshme në këtë impuls. Tre deri në gjashtë muaj në një marrëdhënie të re (pika kur këto nxitime kimike më intensive po pakësohen, siç tregohet nga një studim krahasues në Journal of Neurophysiology) mund të jetë pikërisht koha e duhur për t’i dhënë fund.
Është kur e shihni personin tjetër më qartë dhe nuk e keni idenë se çfarë keni parë fillimisht tek ai.
Pra, nëse e keni kuptuar se ky person nuk është ai me të cilin dëshironi të kaloni një pjesë më të gjatë të jetës suaj, vazhdoni dhe përfundoni tani. Është më mirë të mos prisni që zakoni të fillojë.
2. ashuria afatgjatë nuk është e lehtë, por është e mbushur me shpërblime. 1. Të hiqni dorë më herët se dy vjet mund të jetë ideja e duhur
Ka një vlerë të mundshme në këtë impuls. Tre deri në gjashtë muaj në një marrëdhënie të re (pika kur këto nxitime kimike më intensive po pakësohen, siç tregohet nga një studim krahasues në Journal of Neurophysiology) mund të jetë pikërisht koha e duhur për t’i dhënë fund. Është kur e shihni personin tjetër më qartë dhe nuk e keni idenë se çfarë keni parë fillimisht tek ai.
Pra, nëse e keni kuptuar se ky person nuk është ai me të cilin dëshironi të kaloni një pjesë më të gjatë të jetës suaj, vazhdoni dhe përfundoni tani. Është më mirë të mos prisni që zakoni të fillojë.
2. Të heqësh dorë ngaqë emocioni është zhdukur mund të jetë ide e gabuar
Sidoqoftë, supozoni se dëshira juaj për të lënë marrëdhënien ka të bëjë më shumë me “ekzaltimin që është zhdukur” sesa çdo perspektivë e re, më e mprehtë se si ju të dy nuk përshtateni mirë së bashku. Në atë rast, mund të jetë më e zgjuar të ndaloni dhe të rishikoni motivimet tuaja. Dëshira për të vrapuar mund të ketë më shumë të bëjë me ndryshimet kimike që ndodhin në marrëdhënien tuaj aktuale.
3.Pas dy vjetësh, qetësia e endorfinës afatgjatë vendoset
Dy të dashuruar në një lidhje të vazhdueshme shkaktojnë lirimin e endorfinës tek njëri-tjetri. Ky hormon qëndron në mbaresat nervore në tru dhe udhëton midis sinapseve, duke u bashkuar në zona të veçanta të trurit për të krijuar efektin paqedashës dhe reduktues të ankthit të endorfinës. Hulumtimet nga Universiteti i Pragës sugjerojnë se lajmi më i mirë është se në një marrëdhënie të qëndrueshme, niveli juaj i endorfinës rritet me kalimin e kohës, falë gjithë asaj dashurie të mirë.
•Për shumicën e njerëzve, mbajtja gjallë e pasionit në një marrëdhënie afatgjatë kërkon qëllim dhe punë. Me shpërqendrimin e fëmijëve, punës dhe tërheqjen për disa drejt devijimeve që kërkojnë më pak intimitet, ata duhet të gjejnë kohë për romancën me vetëdije dhe të gjejnë mënyra të reja për të rindezur një lidhje intime me partnerin e tyre. Ata duhet të angazhohen që të mos e marrin njëri-tjetrin si të mirëqenë pas vitesh të përbashkëta. Dashuria afatgjatë nuk është e lehtë, por është e mbushur me shpërblime.
