Në një marrëdhënie të shëndetshme, elementët më të rëndësishëm janë besimi, respekti dhe ndjenja e sigurisë emocionale. Partnerët duhet të ndihen të lirë të jenë vetvetja dhe të mbështesin njëri-tjetrin, pa ndjerë presion apo nevojë për kontroll. Dashuria e vërtetë nuk ndërtohet mbi pasiguri, por mbi mirëkuptim dhe pranimin e individualitetit. 
Por sa kohë duhet që një person të kuptojë se ka gjetur partnerin e duhur për jetën? Sipas studimeve, meshkujve u duhen mesatarisht rreth 112 ditë për të vendosur nëse një grua mund të jetë partnerja e tyre ideale në afatgjatë. Kjo periudhë u jep mundësinë të njohin më mirë karakterin, vlerat dhe përputhshmërinë me personin që kanë në krah. 
Psikologët shpjegojnë se dashuria kalon në disa faza të ndryshme. Fillimisht është tërheqja fizike, e cila shfaqet si një reagim i fortë dhe i menjëhershëm. Më pas vjen faza e pasionit, kur emocionet janë intensive dhe partneri shihet pothuajse si perfekt. Vetëm me kalimin e kohës krijohet angazhimi i vërtetë, i cili bazohet në lidhje emocionale, besim dhe dëshirën për të ndërtuar një të ardhme së bashku. 
Në fund, ekspertët theksojnë se dashuria nuk është një ndjenjë që lind menjëherë në formën e saj më të plotë. Ajo zhvillohet gradualisht dhe kërkon kohë, përvojë dhe njohje të ndërsjellë për t’u kthyer në një lidhje të qëndrueshme dhe domethënëse.